Οστεοαρθρίτιδα γονάτου: συμπτώματα και θεραπεία, ασκήσεις, φάρμακα

Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος (ονομάζεται επίσης γοναρθρόζη) είναι μια βλάβη της άρθρωσης του γόνατος που καταστρέφει τον αρθρικό χόνδρο, παραμορφώνει το γόνατο και περιορίζει την κίνηση του γόνατος. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τα συμπτώματα και να ξεκινήσετε την απαραίτητη θεραπεία εγκαίρως.

Αρθρίωση της άρθρωσης του γόνατος

Οι ειδικοί χωρίζουν τη γοναρθρόζη σε πρωτογενείς και δευτερογενείς μορφές:

1. Η αιτία της πρωτογενούς μορφής είναι ένα συγγενές ελάττωμα της άρθρωσης και η αναπτυξιακή φάση της νόσου εμφανίζεται στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία.
2. Η δευτερεύουσα μορφή μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Οι ειδικοί ονομάζουν τις κύριες αιτίες της νόσου:

• κακή στάση;
• να είστε υπέρβαροι.
• διαφορετικοί τύποι τραυματισμών στο γόνατο.
• διαταραχές του μεταβολισμού των ορυκτών και του μεταβολισμού;
• η παρουσία ενδοκρινικών ασθενειών.
• αυξημένο άγχος στις αρθρώσεις του γόνατος.
• εξασθένησε το μεταβολισμό του ασβεστίου λόγω της λήψης φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες.
• λειτουργίες αφαίρεσης μηνίσκου;
• παρουσία αρθρίτιδας;
• συσκευές αδύναμου συνδέσμου;
• Εμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση στις γυναίκες.

Η αρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος μπορεί να είναι διμερής ή μονομερής.

Στάδια της οστεοαρθρίτιδας και τα συμπτώματά τους

Ανάλογα με τα συμπτώματα και την προσέγγιση της νόσου, οι ειδικοί χωρίζουν την ασθένεια σε τρία στάδια.

Αρχικό στάδιο ή 1ο στάδιο οστεοαρθρίτιδας

Σε αυτό το στάδιο, εμφανίζεται ελαφρύς πόνος με αυξημένη καταπόνηση στο γόνατο.Η αρχική φάση μπορεί να διαρκέσει από 1 έτος έως αρκετά χρόνια.Για να μην γίνει πιο σοβαρή η σκηνή, θα πρέπει να ληφθούν διάφορα μέτρα για την αποκατάσταση του παραμορφωμένου χόνδρου, την ενίσχυση των συνδέσμων και την αποκατάσταση της κίνησης στο γόνατο.

Σε αυτό το στάδιο, η έγκαιρη θεραπεία εξαλείφει πλήρως την παθολογία. Ωστόσο, οι περισσότεροι ασθενείς αγνοούν το σύμπτωμα με τη μορφή ήπιου πόνου και ως εκ τούτου δεν βλέπουν γιατρό. Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος αντιμετωπίζεται από ορθοπεδικό χειρουργό, ρευματολόγο ή χειρουργό.

Μέσο ή 2ο στάδιο οστεοαρθρίτιδας

Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα της νόσου φαίνονται πιο έντονα και επομένως είναι αδύνατο να τα αγνοήσετε. Οι γιατροί βρίσκουν ότι οι περισσότεροι ασθενείς του σταδίου 2 ζητούν ιατρική βοήθεια. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει σε αυτό το στάδιο. Η έγκαιρη θεραπεία σας επιτρέπει να σταματήσετε τη μετάβαση της νόσου στον 3ο βαθμό.

Τα πιο σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• οδυνηρά γόνατα με υποθερμία.
• η παρουσία μιας απαλής κρίσης;
• οίδημα ή πρήξιμο στην περιοχή του γόνατος.
• σοβαρός πόνος στο γόνατο όταν ανεβαίνετε σκάλες ή άλλες μορφές αυξημένου στρες.
• πόνος και μυρμήγκιασμα στα μοσχάρια;
• Σκληρότητα στην κάμψη και επέκταση του γόνατος.

Τελευταίο ή τρίτο στάδιο οστεοαρθρίτιδας

Σε αυτό το στάδιο, οι συνέπειες της νόσου είναι μη αναστρέψιμες, είναι αδύνατο να σταματήσει η ανάπτυξη της παθολογίας. Αλλά η θεραπεία θα ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς για λίγο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοήσετε τα συμπτώματα ή να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή βάδισης, περπάτημα με ραβδί ή αναπηρία.

Τα κύρια συμπτώματα του σταδίου 3 περιγράφονται από τους γιατρούς εκτός από τα παραπάνω:

• παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος (προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, διαβήτης).
• Κληρονομικοί και ηλικιακοί παράγοντες.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Ο ειδικός κάνει μια διάγνωση βάσει της αναμνηστικής από τα λόγια του ασθενούς και τα αποτελέσματα των εργαστηριακών μελετών και οργάνων.

Οι εργαστηριακές δοκιμές περιλαμβάνουν:

• πλήρης αριθμός αίματος.Με τη βοήθεια της έρευνας μπορείτε να προσδιορίσετε τον αιτιολογικό παράγοντα της νόσου και να αξιολογήσετε τον βαθμό φλεγμονής.
Η
• γενική ανάλυση ούρωνσας επιτρέπει να εντοπίσετε ή να αποκλείσετε την αυτοάνοση προέλευση της νόσου και να αξιολογήσετε εάν βρίσκεται η αιτία της νόσου των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.
• βιοχημική εξέταση αίματοςπου χωρίζεται σε πολλές άλλες, οι δείκτες για όλες σχεδόν τις μελέτες είναι εκτός φυσιολογικού εύρους.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις πραγματοποιούνται κατά την επιδείνωση της νόσου, καθώς κατά τη διάρκεια της ύφεσης όλοι οι δείκτες βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων.

Οι οργανικές μελέτες περιλαμβάνουν:

• Ακτινογραφία.Εκτελείται σε δύο προβολές - οπίσθια-πρόσθια και πλευρική. Συνήθως ο γιατρός θα τραβήξει μια φωτογραφία και των δύο γονάτων για να συγκρίνει τα προσβεβλημένα και υγιή γόνατα.
• αρθροσκόπηση.Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να νοηθεί μόνο ως έρευνα, αλλά και ως μίνι-χειρισμός. Το γεγονός είναι ότι μέσω μιας μικρής τρύπας στο γόνατο, ο γιατρός εισάγει έναν μικρό αγωγό LED και στην οθόνη του υπολογιστή εμφανίζεται μια πλήρης εικόνα της εσωτερικής κατάστασης του γόνατος. Τα προκύπτοντα θραύσματα ιστού αποστέλλονται στο εργαστήριο εάν υπάρχει υποψία χόνδρου ή κακοήθους όγκου. Ενδοσκοπικά είναι δυνατόν να διορθωθεί το σχήμα των μηνίσκων, να αφαιρεθούν οι πολύποδες και τα χονδρόφυτα. Εκτός από τη διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας, άλλες ασθένειες μπορούν να γίνουν και να εξεταστούν επειδή η άρθρωση του γόνατος είναι ένα μεγάλο όργανο και μπορείτε να πάρετε μια πλήρη εικόνα της κατάστασης του σώματος.
• Υπέρηχος(υπερηχογράφημα).Αυτή η μέθοδος εξέτασης έχει δύο σημαντικά πλεονεκτήματα σε σχέση με τις ακτίνες Χ: Είναι ακίνδυνη και, χάρη στο ευρύ φάσμα επιλογών απεικόνισης, βοηθά στον εντοπισμό του μαλακού ιστού της άρθρωσης.
• CT (υπολογιστική τομογραφία).Η μελέτη είναι μια μορφή ακτινογραφίας βελτιωμένης μορφής, διότι κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ο γιατρός τραβά πολλές εικόνες και χάρη σε αυτές δημιουργείται στον υπολογιστή ένας τρισδιάστατη εικόνα του προσβεβλημένου οργάνου. Αυτή η φόρμα χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά από άλλες λόγω του κόστους του χρόνου και της μεγάλης ακτινοβολίας.
• MRI (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού).Σε αντίθεση με την προηγούμενη μέθοδο, είναι πιο ακίνδυνο. Σε σύγκριση με το CT, η μαγνητική τομογραφία σας δίνει μια καλύτερη εικόνα των μαλακών ιστών. Ωστόσο, η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται τόσο σπάνια όσο η CT, επειδή η χρήση της απαιτεί υψηλό κόστος υλικού και δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε ασθενείς των οποίων το σώμα περιέχει μεταλλικά αντικείμενα (καρφίτσες, στεφάνες). Η CT και η μαγνητική τομογραφία αντενδείκνυται σε άτομα με βάρος άνω των 120 kg.
• Σπινθηρογραφία.Μια ακριβή μέθοδος που σχετίζεται με την ακτινοβολία. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου οι φθηνότερες μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές. Σε αυτή τη μελέτη, μια ουσία εγχέεται στο σώμα του ασθενούς που αντιδρά στο άρρωστο όργανο και βρίσκεται γύρω από αυτό.
• Τομογραφία.Η μελέτη βασίζεται σε θερμική ακτινοβολία από την επιφάνεια του σώματος. Κατά κανόνα, το προσβεβλημένο όργανο εκδηλώνεται με τη μορφή εστιών με αυξημένη θερμοκρασία. Ο τομογράφος είναι ένα δυσκίνητο όργανο και η διαδικασία είναι ακριβή, επομένως αυτή η μελέτη διεξάγεται μόνο σε μεγάλες κλινικές.

Φάρμακα για τη θεραπεία και την ανακούφιση των συμπτωμάτων

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι είναι αδύνατο να ξεκινήσετε τη θεραπεία χωρίς να ανακουφίσετε τον πόνο και να εξαλείψετε τη φλεγμονή.Επομένως, οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα μη στεροειδή (δηλαδή μη ορμονικά) φάρμακα. Ωστόσο, δεν μπορείτε να τα πάρετε περισσότερο από το συνταγογραφούμενο, διότι αυτή η ομάδα φαρμάκων δεν θεραπεύει την ασθένεια, αλλά ανακουφίζει τα συμπτώματα και στο μεταξύ η ασθένεια εξελίσσεται.

Αλοιφές κατά της οστεοαρθρίτιδας

Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος με συμπτώματα οιδήματος και πόνου γίνεται σπάνια χωρίς αλοιφές.

Σε αντίθεση με άλλες μορφές παράδοσης ναρκωτικών, αυτή η ομάδα έχει σαφή πλεονεκτήματα:

• μειώνει γρήγορα τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Η απλή λειτουργία διευκολύνει το συνδυασμό με άλλες θεραπείες όπως η φυσιοθεραπεία.
• Δεν υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις στο ήπαρ.

Η πολυετής εμπειρία στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας και η έρευνα σχετικά με τη θετική ανατροφοδότηση από τους ασθενείς είχαν ως αποτέλεσμα μια σειρά από αποτελεσματικές αλοιφές που έχουν επίδραση στη θέρμανση του αγγειοδιασταλτικού. Περιέχουν εκχύλισμα πάπρικας, μέλισσα και δηλητήριο φιδιού.

Γυμναστική κατά της οστεοαρθρίτιδας

Η γυμναστική είναι μια από τις πιο σημαντικές μεθόδους θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος, η οποία πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την περίοδο ύφεσης μετά την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου.

Συμβάλλει στα ακόλουθα:

• βελτιώνει τη διατροφή των χόνδρων των αρθρώσεων και τη συνολική υγεία:
• ανακούφιση από τον πόνο;
• Ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων της άρθρωσης του γόνατος.
• αυξημένη κινητικότητα των αρθρώσεων.

Για να δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα, τοπρέπει να εκπαιδεύεται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα, αυξάνοντας το φορτίο έως και 30 λεπτά ανά προπόνηση.

1. Προθέρμανση. Πρέπει να περπατήσετε με μύτες ή τακούνια για 3-5 λεπτά.
2. Πετάξτε ένα φανταστικό ποδήλατο 20 έως 30 φορές (10 έως 15 φορές με κάθε πόδι).
3. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, λυγίστε και ισιώστε τα γόνατά σας 10-15 φορές. Κρατήστε το πόδι σε αυτήν τη θέση για 5 δευτερόλεπτα με κάθε στροφή.
4. Επεκτείνετε τα πόδια σας ενώ ξαπλώνετε στην πλάτη σας. Σηκώστε το πόδι σας και λυγίστε στο γόνατο. Η φτέρνα πρέπει να είναι παράλληλη με το δάπεδο.
5. Ξαπλώστε στη δεξιά πλευρά, σηκώστε το αριστερό σας πόδι, τραβήξτε το μέχρι το στομάχι σας και στη συνέχεια τεντώστε το όσο πιο μακριά μπορείτε. Περιστρέψτε στην άλλη πλευρά και επαναλάβετε την άσκηση. Επαναλάβετε 5-6 φορές για κάθε πόδι.

Η άσκηση θα πρέπει να διακοπεί εάν:

• κήλη της κοιλιάς ή των γοφών;
• καρδιαγγειακές παθήσεις;
• μολυσματικές ασθένειες;
• ασθένειες αίματος;
• Φάση αποκατάστασης μετά τη λειτουργία.

Τρίβει και συμπιέζει

Διάφορα τρίβει και συμπιέσεις χρησιμοποιούνται συχνά στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Τα κύρια πλεονεκτήματά του είναι η διαθεσιμότητα συστατικών και η απουσία παρενεργειών.

• Σκόρδο.Ρίξτε 1 κομμάτι λαχανικών με φυτικό λάδι (200 ml), καλύψτε και αφήστε σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για 7 ημέρες. Στη συνέχεια πλύνετε το προϊόν όλη τη νύχτα. Για να απαλλαγείτε από τη συγκεκριμένη μυρωδιά, καλύψτε το γόνατο με έναν παχύ επίδεσμο γάζας και ξεπλύνετε καλά με νερό το πρωί.
• αυγό.Ανακατέψτε το ξύδι με 1 κρόκο 1: 1 και τρίψτε αμέσως λίγο στο γόνατο. Εφαρμόστε 3 φορές την εβδομάδα. Μετά το τρίψιμο, τυλίξτε το γόνατο με κάτι ζεστό.
• μέλι.Ανακατέψτε 100 γραμμάρια μέλι και 3 γραμμάρια μούμια και τρίψτε αμέσως στο γόνατο. Τυλίξτε το γόνατο.
• λάχανο.Βυθίστε ένα κομμάτι μαλλιού με χυμό λαχανικών και στερεώστε το στο γόνατό σας.
• Πλιγούρι βρώμης.Βράστε ένα κανονικό κουάκερ με 1-2 κουταλιές της σούπας νιφάδες σε νερό. Μην μαγειρεύετε τις νιφάδες για περισσότερο από 7 λεπτά! Βάλτε το παχύρρευστο προϊόν σε ένα καθαρό πανί και απλώστε το στο γόνατό σας.

Περιτυλίγματα

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος (τα συμπτώματα και η θεραπεία με φάρμακα δίνονται παραπάνω), σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να θεραπευτούν με διαφορετικούς τύπους περιτυλίξεων. Τα πιο αποτελεσματικά είναι το μέλι και τα βότανα.

Σύμφωνα με έρευνα, η συσκευασία μελιού βοηθά:

• αποκατάσταση ιστών και ενδοαρθρικού χόνδρου που έχουν καταστραφεί από την ασθένεια.
• εξαλείφει τον πόνο και τη φλεγμονή.
• καίει την περίσσεια χοληστερόλης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το μέλι είναι πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με κανέλα.

Οι ακόλουθες ιδιότητες ισχύουν για βότανα:

• φλοιός ιτιάς, δρυς, σημύδα, ασπέν;
• ρίζες βαλεριάνας, comfrey, burdock;
• λυκίσκος, σημύδα, τσουκνίδα;
• άγριο δεντρολίβανο και βότανα του Αγίου Ιωάννη ·
• άνθη χαμομηλιού, κατιφές.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος με hirudotherapy

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος είναι η ιιδοθεραπεία, δηλαδή η θεραπεία με βδέλλες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα πρώτα συμπτώματα και πρέπει να χρησιμοποιείται από τον θεράποντα ιατρό και υπό την επίβλεψη ειδικών. Πριν από την πρώτη διαδικασία, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις.

Μην χρησιμοποιείτε βδέλλες:

• παιδιά και ηλικιωμένοι.
• Ασθενείς που πάσχουν από μειωμένη πήξη του αίματος, υπόταση, σοβαρή εξάντληση, λευχαιμία, αναιμία, γαστρεντερική διάβρωση, γαστρικό έλκος, προβλήματα του πεπτικού συστήματος, καρκίνος, φυματίωση, αναιμία και αιμοφιλία.
• γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, 1-2 διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται κάθε 5-6 μήνες.Η θεραπεία μπορεί να γίνεται λίγο πολύ συχνά - όλα εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου. Εάν μετά από 1-3 συνεδρίες ο ασθενής αισθάνεται βελτίωση και δεν έχει αλλεργική αντίδραση, η θεραπεία με βδέλλες μπορεί να συνεχιστεί.

Διαφορετικά, στον ασθενή δίνεται διάλειμμα 9 μηνών. Εάν η αλλεργία επαναληφθεί ή δεν βελτιωθεί, οι συνεδρίες ιεροθεραπείας θα σταματήσουν. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ειδικός θα θεραπεύσει το γόνατο με άοσμο παράγοντα και στη συνέχεια θα ελέγξει τις βδέλλες που θα χρησιμοποιηθούν για καταλληλότητα.

Για να γίνει αυτό, οι βδέλλες τοποθετούνται σε ένα δοχείο με νερό. Εάν οι βδέλλες κολλήσουν στους τοίχους, μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Ο ειδικός βάζει 2-6 βδέλλες στην επιγονατίδα.

Όταν πιπιλίζετε, οι βδέλλες απελευθερώνουν μια σειρά χρήσιμων ενζύμων στο ανθρώπινο σώμα που βοηθούν:

• αποκατάσταση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών.
• αφαιρεί τα πρήγματα και τις συμφύσεις.

Η ουροθεραπεία δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξεχωριστή θεραπεία. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, οι ειδικοί προτείνουν να το συνδυάσετε με τη φυσικοθεραπεία, τις ασκήσεις φυσικής θεραπείας και τη λήψη φαρμάκων.

Πάρτε λουτρό τερεβινθίνης και πεύκου

Η λουτροθεραπεία, δηλαδή η λήψη διαφόρων λουτρών με θεραπευτικά αποτελέσματα, δεν είναι το τελευταίο μέρος για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας.Οι ειδικοί σημειώνουν ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι θεραπευτικών λουτρών, αλλά τα λουτρά με πεντανόσπορους και πεύκα έχουν δείξει ιδιαίτερη αποτελεσματικότητα. Μπορούν να ληφθούν όχι μόνο σε λουτρολογικά θέρετρα, αλλά και στο σπίτι.

Παρά τα πλεονεκτήματά τους, θα πρέπει να απορρίπτονται:

• ασθενείς με καρδιακές παθήσεις;
• για ογκολογικές παθήσεις, φυματίωση, κιρσούς, σακχαρώδη διαβήτη, επιληψία, αθηροσκλήρωση, αρτηριακή υπέρταση,
• εάν ο ασθενής είχε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
• για δερματικές παθήσεις.
• για έγκυες γυναίκες.

Για ένα λουτρό τερεβινθίνης, πρέπει να αναμίξετε 10 g σαπουνιού μωρού και 0, 75 ml σαλικυλικού οξέος και ρίξτε το μείγμα με 500 ml βραστό νερό. Ενώ το μείγμα ψύχεται, πρέπει να γεμίσετε τη μπανιέρα με ζεστό νερό. Όταν το μείγμα έχει κρυώσει στους 45 βαθμούς, προσθέστε τερεβινθίνη και ρίξτε 15-20 ml του μείγματος στο λουτρό.

Λόγω της παρουσίας τερεβινθίνης, η θερμοκρασία στο μπάνιο μπορεί να φαίνεται αυξημένη.Επομένως, δεν πρέπει να αυξάνετε τη δόση περισσότερο από 20 ml. Τα λουτρά πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά για 10 έως 14 ημέρες, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση του μείγματος τερεβινθίνης στα 80 ml σε μία διαδικασία. Μετά το μπάνιο, ξεπλύνετε το μείγμα με ζεστό νερό και τυλίξτε τον εαυτό σας ζεστό ή ξαπλώστε κάτω από μια κουβέρτα.

Για πεύκα θα χρειαστείτε βελόνες ή κλαδιά πεύκου. Περίπου 25-30 κλαδιά πρέπει να χωριστούν σε μικρά κομμάτια για να χωρέσουν στην κατσαρόλα. Πριν φτιάξετε το ζωμό, ξεπλύνετε τα κλαδιά, αιωρήστε και βρώμικα, ρίξτε νερό και βράστε για 5-10 λεπτά. Στραγγίξτε τον τελικό ζωμό και ρίξτε το σε λουτρό ζεστού νερού.

Κάντε μπάνιο για 10-15 λεπτά.Στη συνέχεια σκουπίστε και στεγνώστε τα με ζεστά ρούχα. Δεν συνιστάται να κάνετε σωματική εργασία και να βάλετε βάρος στα γόνατά σας. Το μάθημα θεραπείας με πεύκα μπορεί να περιλαμβάνει 7-12 διαδικασίες που μπορούν να εκτελούνται κάθε δεύτερη μέρα ή καθημερινά. Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί μετά από έξι μήνες. Αυτή η διαδικασία επεκτείνει τη διάρκεια της ύφεσης και σταματά την ανάπτυξη της νόσου.

Χρήση χονδροπροστατευτών

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος (τα συμπτώματα και η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες παρατίθενται παρακάτω) δεν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χονδροπροστατευτές - μια ομάδα φαρμάκων που στοχεύουν στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου και της διατροφής του. Όλα τα φάρμακα αυτής της ομάδας χωρίζονται σε 5 ομάδες. Τα φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας ανήκουν στην ομάδα 4.

Δημιουργούνται με βάση:

• γλυκοζαμίνη;
• θειική χονδροϊτίνη;
• εκχυλίσματα αβοκάντο και σόγιας;
• υαλουρονικό και υαλουρονικό οξύ;
• Σύνθεση γλυκοζαμίνης και θειικής χονδροϊτίνης.

Οι χονδροπροστατευτές συνταγογραφούνται από ειδικούς σε συνδυασμό με τα ανακουφιστικά.Αλλά σε αντίθεση με το δεύτερο, το πρώτο πρέπει να ληφθεί για ζωή, καθώς μόνο σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας και να σταματήσει η αναπηρία. Το αποτέλεσμα της λήψης χονδροπροστατευτικών είναι ορατό μόνο μετά από 2-8 ημέρες.

Τα παρασκευάσματα διατίθενται με τη μορφή πηκτωμάτων, αλοιφών, δισκίων και ενέσεων. Το γόνατο εγχύεται με διάλυμα.

Διατροφή: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται, διατροφικοί κανόνες και κατά προσέγγιση διατροφή

Η παχυσαρκία έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας - η νόσος εξελίσσεται ταχύτερα από ό, τι σε ασθενείς με φυσιολογικό βάρος. Ως εκ τούτου, συνιστάται σε άτομα που είναι υπέρβαρα να χάσουν αυτά τα επιπλέον κιλά. Ταυτόχρονα, ωστόσο, είναι κατηγορηματικά αδύνατο να λιμοκτονήσουμε μέχρι να πεθάνουμε σε μονοφωνικές δίαιτες ή δίαιτες με διατροφικούς περιορισμούς.

Τα επιτρεπόμενα προϊόντα είναι:

• Χωρίς ορμόνη αγρόκτημα που μπορεί να βράσει, να ψηθεί, να μαγειρευτεί ή να βράσει στον ατμό. Εάν δεν υπάρχει πρόσβαση στο κρέας εκτροφής, μπορείτε να αγοράσετε το συνηθισμένο, αλλά θα πρέπει να απαλλαγείτε από το δέρμα και το λίπος, καθώς εδώ θα συσσωρεύονται επιβλαβείς ουσίες που τρέφονται ή εγχέονται σε ζώα ή πουλερικά. Είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση τέτοιου κρέατος σε 1-2 φορές την εβδομάδα και για το υπόλοιπο διάστημα θα υπάρχουν πιάτα με λαχανικά ή ψάρια.
• Φρούτα και λαχανικά που μπορούν να ψηθούν ή να βράσουν στον ατμό σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
• όλους τους τύπους κόκκων (εκτός από τους κόκκους στιγμιαίου τύπου).
• Προϊόντα με πηκτίνη: σταφίδες, ζελέ στη φρουκτόζη
• γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση;
• αυγά;
• Ψωμί ολικής αλέσεως και ζυμαρικά.

Είναι σημαντικό να εξαιρεθείτε από τη διατροφή:

• Ψημένα προϊόντα, γλυκά και λευκό ψωμί;
• αλκοολούχα ποτά και μπύρα;
• διάφορα είδη γρήγορου φαγητού και σνακ.
• λουκάνικο και άλλοι τύποι έτοιμων προϊόντων κρέατος.

Με την οστεοαρθρίτιδα, 1200 Kcal πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά.Πρέπει να τρώτε κλασματωμένο, δηλαδή σε μικρές μερίδες κάθε 2-3 ώρες.

Λαϊκές θεραπείες

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, τα συμπτώματα και η θεραπεία μπορούν εύκολα να γίνουν με την παραδοσιακή ιατρική:

• Εάν η οστεοαρθρίτιδα συνοδεύεται από οίδημα, θα βοηθήσει ένα συμπιεσμένο μπλε πηλό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αραιώσετε τον πηλό με νερό μέχρι την κατάσταση της κρέμας και να τον τοποθετήσετε σε ένα πυκνό ύφασμα διπλωμένο 4-6 φορές και να το συνδέσετε στην άρθρωση. Τυλίξτε το γόνατο με γάζα ή κάποιο άλλο πανί έτσι ώστε η συμπίεση να μην γλιστρήσει. Φυλάσσετε για 2-3 ώρες και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το ύφασμα μπορεί να πλυθεί και να ξαναχρησιμοποιηθεί.
• Οι ειδικοί προτείνουν την αποφυγή φυσικού τσαγιού και καφέ και την αντικατάστασή τους με αφέψημα και εγχύσεις. Για παράδειγμα, ένα αφέψημα των βακκίνιων. Για αυτόν 2 κουτ. Τα μούρα πρέπει να ρίξουν 1 λίτρο. βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για μια ώρα, τυλιγμένο σε πετσέτα. Πρέπει να πίνετε 3-4 φορές την ημέρα.
• η αλοιφή μασάζ βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο και τη φλεγμονή σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αναμίξετε με 50 γραμμάρια ζελατίνας πετρελαίου, 10 γραμμάρια ψιλοκομμένου λυκίσκου, γλυκό τριφύλλι και St. John's wort. Πρέπει να επιμείνετε το προϊόν σε σκοτεινό μέρος για 2-3 ώρες. Τρίψτε με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Μπορείτε να τυλίξετε το γόνατό σας.

Πόσο διαρκεί η φάση αποκατάστασης;

Είναι αδύνατο να πούμε με σαφήνεια πόσο καιρό θα χρειαστεί η αποκατάσταση της οστεοαρθρίτιδας, καθώς ο χρόνος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα, η ηλικία και ο τρόπος ζωής του ασθενούς, ο βαθμός και η σοβαρότητα της νόσου.

Γενικά, η φάση ανάρρωσης διαρκεί 1-2 μήνες, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής με τη βοήθεια ειδικών:

• εξαλείφει τα σύνδρομα φλεγμονής και πόνου.
Το
• μαθαίνει να ασκεί και να προσαρμόζει τη διατροφή σας.

Προκειμένου η περίοδος ύφεσης να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο, ο ασθενής πρέπει να ασκείται τακτικά και να συμβουλεύεται έναν γιατρό. Λόγω της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος με την εξάλειψη των συμπτωμάτων και τη σωστή θεραπεία, δεν μπορείτε να βγείτε από τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.