Τα συμπτώματα και η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες

Έτσι ώστε η πρόληψη και η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρότητας στις γυναίκες να επιτύχουν ένα θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να κατανοήσουν τι προκαλεί την ασθένεια.

Στα ελληνικά "χόνδρο", ο χόνδρος σημαίνει, αλλά αυτή η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τους μεσοσπονδύλους δίσκους, αλλά και τις αρθρώσεις των σπονδύλων.

Η οστεοχονδρία είναι μια εκφυλιστική αλλαγή στη δομή του σώματος (σε αυτή την περίπτωση της σπονδυλικής στήλης), η οποία εκδηλώνεται συχνότερα μετά από τέσσερα χρόνια και συμβαίνει μετά από πενήντα σε κάθε δεύτερο άτομο. Είναι ο πιο συνηθισμένος προοπεράς της πλάτης και του λαιμού. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζονται οι μικροί μύες και οι σύνδεσμοι, πράγμα που σημαίνει ότι οι σπονδύλοι συνδέονται, η ασθένεια μεταφέρεται στα οστά και καταστρέφει τον ενδιάμεσο χόνδρο, γεγονός που προκαλεί περαιτέρω σοβαρότερα προβλήματα υγείας.

Οι περισσότερες φορές στις γυναίκες οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας. Χωρίζεται σε τρία στάδια, καθένα από τα οποία σταδιακά οδηγεί σε περιορισμό της κινητικότητας.

Λίγο για τη δομή της σπονδυλικής στήλης

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-35 κλήσεις οστών, μεταξύ των οποίων βρίσκονται οι απορροφητές και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Χάρη σε αυτούς, το ανθρώπινο σώμα λαμβάνει ευελιξία. Ο τράχηλος είναι το πιο κινητό όλων των τμημάτων και μερικές φορές στέκεται τεράστια φορτία (ειδικά σε άτομα με καθισμένο τρόπο ζωής), ενώ έχει πολλές ζωτικές αρτηρίες και νευρικές απολήξεις. Περπατούν μέσα από τους σπονδύλους, συχνά συσφίγγονται. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και εμφανίζονται ρίζες των νεύρων.

Συντελεστές διανομής

Οι κύριες αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες:

• Η θεραπεία με ορμονικά φάρμακα (ως αποτέλεσμα ο μεταβολισμός διαταράσσεται).
• Η ανεπαρκής πίεση στη σπονδυλική στήλη και στους μύες της πλάτης: ακατάλληλο οργανωμένο χώρο εργασίας, σκληρή σωματική εργασία σε επιβλαβή παραγωγή ή με υψηλό ανελκυστήρα βάρους, φυλή με επιτυχία σε μεγάλα αθλήματα - αυτοί είναι όλοι οι πιο συνηθισμένοι προκλητικοί της νόσου.

• Η ακατάλληλη διατροφή και το κάπνισμα, τα τρόφιμα χωρίς τη σωστή ποσότητα χρήσιμων ιχνοστοιχείων βοηθούν την ανάπτυξη της νόσου και την κατάχρηση τροφίμων που περιέχουν συντηρητικά, σταθεροποιητές, βαφές και άλλες επιβλαβείς ουσίες. Ένας από τους κύριους λόγους είναι η ανεπαρκής κατανάλωση καθαρού νερού (χωρίς βαφές, πρόσθετο γεύσης και φυσικό αέριο). Τα κύτταρα μας παραμένουν μόνο ικανά και υγιή με επαρκή ποσότητα πόσιμου νερού: ο χόνδρος και οι συνδέσμοι αρχικά στεγνώνουν, τότε οι μύες είναι φραγμένοι και εμφανίζεται η πρώτη δυσκαμψία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οστεοχονδρία.
• Ένας καθισμένος τρόπος ζωής - χωρίς ενεργό τρόπο ζωής (άσκηση, συχνή πεζοπορία, ποδηλασία) ενάντια στην παροχή αίματος στους μυς του σώματος. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε μια ανεπαρκή διατροφή των μεσοσπονδύλων δίσκων που μπορούν να πάρουν μόνο τις απαραίτητες ουσίες από τους κοντινούς μύες μετά το τέλος της ανάπτυξης ενός ατόμου. Όσο περισσότερο ένα άτομο εκτελεί διαφορετικά συστήματα μυϊκών δράσεων, τα οποία είναι διαφορετικά στη δομή και τη φύση, τόσο πιο ενεργά όλα τα συστήματα στο σώμα του, το οποίο αυξάνει την ανάπτυξη της νόσου ή τα εξαλείφει στο σύνολό του.
• Κληρονομιά ή συγγενή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Η δομή του σώματος και της σπονδυλικής στήλης μεταφέρεται από γενιά σε γενιά: ειδική περίθλαση ή, αντίστροφα, υπερβολικό ελάττωμα στην κάτω πλάτη, σκολίωση - αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια ακανόνιστη πίεση στη σπονδυλική στήλη, πράγμα που σημαίνει ότι ένα θετικό περιβάλλον δημιουργεί την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού. Εάν υπήρχαν περιπτώσεις ασθενειών στην οικογένεια, συνιστάται έντονα να υποβάλλονται τακτικά μια μελέτη για την πρόβλεψη της νόσου εγκαίρως.
• Παλαιότερες μεταδιδόμενες ασθένειες: αρθρίτιδα, αρθρίωση και διάφοροι τύποι νευραλγίας, αγγειακής πασχαλινής και σπονδυλικής σταθερότητας - αυτοί είναι επίσης προβολείς οστεοχονδρισμού.
• Οι τραυματισμοί που είχαν υποστεί προηγουμένως είναι η πρώτη αιτία οστεοχονδρισμού στις γυναίκες, η θεραπεία τέτοιων περιπτώσεων θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική λόγω της εξασθενημένης μυϊκής βλάβης και, συνεπώς, η εξασθενημένη παροχή αίματος και ο μεταβολισμός.
• Η τακτική πίεση αποτελεί σημαντική αιτία της εμφάνισης της νόσου. Κάθε άγχος φέρει ένα ψυχοσωματικό υπόβαθρο που επιτρέπει στους μύες να τραβούν μαζί σε ένταση που συχνά είναι ανεξέλεγκτη. Λόγω της μυϊκής κράμπας, παραβιάζεται η ελεύθερη κίνηση του αίματος και της λεμφαδένων, η οποία με τη σειρά του προκαλεί την εναπόθεση τοξινών, τοξίνες και μεταβολικά απόβλητα. Έτσι, οι οστεοχονδριακές μορφές των πρώτων σταδίων.

Δευτερεύοντες παράγοντες

Μεταξύ αυτών μπορεί να αναφερθεί:

• Λάθος θέση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της αδράνειας και του ύπνου: ένα άνετο μαξιλάρι και η θέση του κεφαλιού σε ένα όνειρο - αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό για έναν υγιή λαιμό. Το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο και σκληρό, το κεφάλι δεν πρέπει να βρίσκεται πάνω από τους ώμους όχι περισσότερο από είκοσι εκατοστά. Ένα όνειρο χωρίς μαξιλάρια προκαλεί μυϊκή κράμπα και γίνεται πιθανή απειλή για την ασθένεια.
• Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται πολύ συχνά από το πρώτο σημάδι μιας οστεοχονδρισμού της περιοχής του τραχήλου: οι γυναίκες συχνά γίνονται κωφοί σε ένα όνειρο.

• Ευσαρκία. Το μεγάλο σωματικό βάρος παράγει πίεση στους αποσβεστήρες σοκ σώματος: γόνατα και οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Και όταν η κάτω πλάτη είναι υπερφορτωμένη, το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει τα άλλα τμήματα του. Ο λαιμός είναι ο πρώτος που βρίσκεται στη σειρά σε αυτήν την ομάδα κινδύνου.
• Ηλικία: Με τα χρόνια, οι σπόνδυλοι που χρησιμοποιούμε όλο και περισσότερο διαγράφονται και η ασθένεια προκαλεί. Σε όλα, προστίθεται η παράνομη διαδρομή του ασβεστίου από το σώμα.
• Λάθος κατανομή βάρους στα πόδια και ως αποτέλεσμα - ένα λάθος φορτίο στη σπονδυλική στήλη

Συμπτώματα της νόσου

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού του λαιμού στις γυναίκες είναι ο πόνος και η λείανση στο λαιμό, το αίσθημα του σφιγκτήρα των μυών και η δυσκαμψία κατά τη στροφή του κεφαλιού.

Υπάρχουν επίσης δείκτες προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη:

1. Πονοκέφαλος και ζάλη.
2. Κώφωση των δακτύλων.
3. Όραμα της προβολής. Αυτό το σημάδι της αυχενικής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες απαιτεί αμέσως γιατρό.
4. Ο θόρυβος στο κεφάλι και να τρεμοπαίζει τα σημεία μπροστά στα μάτια μου.
5. Μύες σε συνδυασμό με περιορισμένο μισό -pattern.
6. Μειώστε την απόδοση. Συνδέεται με σοβαρές διαταραχές κόπωσης και μνήμης.

Όλα αυτά τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες στη θεραπεία είναι σταδιακά ένας δείκτης της παλινδρόμησης της νόσου.

Τις λεπτομέρειες της παθολογίας

Τα κύρια σημάδια και η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες δεν διαφέρουν από τον άνθρωπο, αν και το θηλυκό φύλο μετατρέπεται στον γιατρό γρηγορότερα. Οι άνδρες συχνά υποφέρουν από πόνο και συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που αυξάνει την κατάσταση.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως επειδή δεν υπάρχει αντίστροφη διαδικασία εάν υπήρξαν ήδη εκφυλιστικές αλλαγές. Μπορείτε να σταματήσετε μόνο την τρέχουσα πρόοδο και να αποτρέψετε την επιδείνωση. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να αποτρέψουμε την ανάπτυξη της νόσου από τότε να προσπαθήσουμε να επιδιορθώσουμε τα πάντα.

Μέθοδοι για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες

Χρησιμοποιούνται επί του παρόντος οι ακόλουθοι τύποι θεραπείας:

• Τα φάρμακα (με επιδείνωση) - παυσίπονα και ισχυροί αναστολείς.
• Φυσιοθεραπεία (σε όλες τις φάσεις και κατά τη διάρκεια της πρόληψης) - Θεραπευτική γυμναστική, μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία: πρόσφυση, έκθεση σε υπερηχογράφημα.
• Εναλλακτικές μέθοδοι. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση εφαρμογών, βελονισμού, hirudotherapy (θεραπεία με φύλλα μετάλλου).

Είναι αποτελεσματική η θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή;

Στις γυναίκες, η θεραπεία με τα ναρκωτικά της αυχενικής οστεοχονδρισμού συνιστάται μόνο στα στάδια της επιδείνωσης. Λόγω ενός τραυματισμένου νευρικού άκρου, χαρακτηρίζεται από έντονο πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο, ναυτία και περιορισμό. Σε τέτοιες στιγμές, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με παυσίπονα, ώστε να μην υπερφορτώνει το ήπαρ και να μην βλάψει τον γαστρικό βλεννογόνο.

Η χρήση αλοιφών με επίδραση θέρμανσης στις ημέρες της σύσφιξης είναι καλύτερο να περιοριστεί προκειμένου να μην προκαλέσει το πρήξιμο της πληγείσας περιοχής. Εάν το οίδημα εξακολουθεί να καθορίζεται, συνιστάται η λήψη διουρητικών για τη βελτίωση της κίνησης των λεμφών. Αντίθετα, η ανακούφιση των φλεγμονωδών πηκτωμάτων και των αλοιφών, αντίθετα, του πόνου, των κράμπων και των συμπτωμάτων.

Στο μέλλον, η χρήση φαρμακευτικών προϊόντων για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού θα είναι άσκοπη. Στις γυναίκες, ο εθισμός στα ναρκωτικά αναπτύσσεται πολύ γρήγορα και δεν θα υπάρξει σωστό αποτέλεσμα. Η μόνη εξαίρεση είναι η χρήση προϊόντων χονδροϊτίνης (για την αποκατάσταση των ιστών του χόνδρου) και τα σύμπλοκα ασβεστίου που πρέπει να πάρει μια γυναίκα μετά από σαράντα χρόνια.

Πώς νικήσατε την οστεοχονδρία;

Για να σταματήσετε την ασθένεια και να αποτρέψετε την πρόοδο, πρέπει να προσεγγίσετε το πρόβλημα με μια μεγάλη ρόμπα. Είναι απαραίτητο να κάνετε θεραπευτική γυμναστική όσο το δυνατόν συχνότερα, να τρώτε σωστά, να πιείτε πολύ καθαρό νερό και συχνά να θυμάστε τη σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, γεγονός που εμποδίζει την αίσθηση του μυϊκού σκονισμένου κόπωσης και στρες. Η χρήση παραδοσιακών ιατρικών φαρμάκων είναι επίσης αποδεκτή. Αυτό περιλαμβάνει συμπιέσεις και σκουπίδια, τσάγια από συναντήσεις λαχανικών για την τόνωση του μεταβολισμού. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος στον αγώνα για την υγεία είναι μια συνειδητή επιρροή σε όλους τους παράγοντες. Μόλις τα σημάδια μιας αυχενικής οστεοχονδρισμού της γυναίκας είναι προφανή, η θεραπεία θα πρέπει να επιβάλλει τον εαυτό του με συνολικά και ευσυνείδητα.

Θεραπεία κατάρτισης

Ο πιο αποτελεσματικός και χρήσιμος τρόπος για την καταπολέμηση της οστεοχονδρισμού της αυχενικής οστεοχονδρότητας είναι η θεραπευτική γυμναστική (εκπαιδευτική θεραπεία) και η γιόγκα.

Αυτά τα συστήματα είναι παρόμοια στις επιδράσεις στις προβληματικές περιοχές, εάν εκτίθενται σε μικρούς μύες, ερμηνεύοντας και ενισχύοντας ολόκληρο τον πληγή των μυών. Οι ειδικές ασκήσεις από την αρθρική γυμναστική είναι καλύτερα κατάλληλες για άτομα προχωρημένης ηλικίας ή πολύ εξασθενημένους ανθρώπους.

Γιατί είναι επικίνδυνη αυτή η ασθένεια;

Με την πάροδο του χρόνου, μια ημιτελή ή παραμελημένη ασθένεια θα προκαλέσει τον σχηματισμό προβολών και κήλης της σπονδυλικής στήλης, ισχυρών ημικρανιών και δυσκολιών αναπνοής λόγω των αποκλεισμένων μυών. Αυτό θα οδηγήσει σε προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ο εγκέφαλος υποφέρει ιδιαίτερα από διαταραχές κυκλοφορίας που συμβάλλουν σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Το σύνδρομο της σπονδυλικής στήλης και η απεργία της σπονδυλικής στήλης συσχετίζονται συχνά με την υγεία τους στους ανθρώπους.

Στην ιατρική πρακτική υπάρχουν (σπάνια, αλλά ακόμα!) Την Παρασκευή λόγω της θεραπείας της αυχενικής οστεοχονδρισμού που δεν πραγματοποιούνται εγκαίρως. Στις γυναίκες και τους άνδρες, τα συμπτώματα της νόσου που έχουν ταυτόσημη επίδραση στις μέθοδοι του σώματος και της θεραπείας είναι πανομοιότυπα. Το σώμα των παιδιών μπορεί επίσης να επηρεαστεί, αλλά πιθανότατα λόγω της κληρονομικής παθολογικής δομής της σπονδυλικής στήλης ή των τραυματισμών γέννησης.

Δίαιτα για οστεοχονδρία

Η διατροφή για την οστεοχονδρία πρέπει να αντισταθμίζεται σωστά για σωστά, οπότε είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν διατροφολόγο. Σημαντικό: Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν πιο λίγο αλάτι και μεταλλικό νερό. Κατά το μαγείρεμα, πρέπει να προτιμάτε τα μπερδεμένα πιάτα που μαγειρεύονται ή ψήνονται σε αλουμινόχαρτο σε ακραίες περιπτώσεις. Το αλάτι, το κάπνισμα, το οξύ και το λίπος αποκλείονται από την καθημερινή κατανάλωση. Περισσότερα θα πρέπει να τρώνε προϊόντα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες (όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, αμύγδαλα και βότανα) και χονδροϊτίνες (άγαρ άγαρ, χόνδρος). Ο καφές απαγορεύεται επειδή προωθεί το έξω από το σώμα από το σώμα. Τα σπορόφυτα των σιτηρών και των όσπριων, οι σουσάμι έχουν αποδειχθεί πολύ καλά.

Η κίνηση είναι ζωή

Προκειμένου να αποφευχθεί η εξέλιξη της νόσου, είναι σημαντικό να τηρήσετε έναν κινητό τρόπο ζωής:

• Υποχρεωτικές φυσικές ασκήσεις διαφόρων φάσματος επιρροής: γυμναστική, κολύμβηση.
• Εάν η εργασία συνδέεται με πολλές ώρες καθισμάτων, είναι πιο συνηθισμένο να τεντώνετε το σώμα.
• Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού χωρίς αέριο και πρόσθετα.
• Είναι πιο συχνά να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα και να κάνετε μεγάλους περιπάτους.
• Παρακολουθήστε τη στάση συνεχώς και αποφύγετε το δανεισμό.
• Τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο.

Το ρητό του παλιού είναι: «Η ηλικία ενός ατόμου καθορίζεται από την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης του». Φροντίστε το και παρατηρήστε τις αλλαγές που πραγματοποιούνται εγκαίρως.