Οσφυαλγία: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία και πρόληψη

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 80% των ανθρώπων γνωρίζουν από πρώτο χέρι για τον πόνο στην πλάτη. Πάνω από το ένα τρίτο όλων των "ημέρων ασθενείας" που εμφανίζονται αναφέρονται σε αυτό το πρόβλημα. Ο λόγος μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι η αδυναμία των εύθραυστων μυών και η ταχεία ανάπτυξή τους. Για τον εντοπισμό του προβλήματος, εκτός από την οπτική επιθεώρηση, γίνεται διάγνωση υλικού (X- ακτινογραφία, μυογραφία, αξονική τομογραφία κ. λπ. ) Πραγματοποιήθηκαν εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, η θεραπεία δεν συνταγογραφείται έως ότου τεθεί η διάγνωση.

Γιατί πονάει η πλάτη μου;

Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά από τραυματισμούς, ασθένειες των σπονδύλων, των συνδέσμων και των δίσκων, βλάβη των μαλακών ιστών. Εξαρτάται από τη θέση του σώματος και το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, αλλά μπορεί επίσης να αντανακλάται, για παράδειγμα, σε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Η ίδια η πλάτη είναι εν μέρει εύθραυστη λόγω της δομής της.

Βασίζεται στη σπονδυλική στήλη, η οποία αναλαμβάνει υποστηρικτικές, προστατευτικές, κινητικές και απορρόφησης κραδασμών. Αυτό οφείλεται στον χόνδρο των μεσοσπονδύλιων δίσκων, των μυών και των συνδέσμων, οι οποίοι τείνουν να φθείρονται με την πάροδο του χρόνου με έναν ακατάλληλο τρόπο ζωής και προκαλούν εκφυλιστικές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος.

Μέσα στη σπονδυλική στήλη βρίσκεται ο νωτιαίος μυελός, με τις ζευγαρωμένες ρίζες του να νευρώνουν σχεδόν όλα τα όργανα και τους ιστούς. Οποιαδήποτε διαταραχή σε αυτό το πολύπλοκο σύστημα μπορεί να προκαλέσει πόνο. Πιο συχνά από άλλες, οι αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές υποφέρουν από τη μεγαλύτερη καταπόνηση και κινητικότητά τους.

Τι να κάνετε με τον πόνο στην πλάτη

Η ιατρική εξέταση είναι επιτακτική για να διαπιστωθεί η αιτία, ειδικά εάν ο πόνος έχει γίνει πιο συχνός. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Δεν μπορείτε να κάνετε αυτοδιάγνωση.

Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν θεραπευτή που θα εντοπίσει μια σειρά από συμπτώματα και θα σας παραπέμψει στον κατάλληλο ειδικό με στενό προφίλ. Μόλις η αιτία γίνει γνωστή και προφανής, η συνταγογραφούμενη θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί. Τα προβλήματα της πλάτης αντιμετωπίζονται από νευρολόγους, ορθοπεδικούς και σπονδυλολόγους.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα που μπορεί να έχει διάφορες αιτίες.

Φυσιολογικές (κοινές) αιτίες:

• αυξημένο βάρος?
• πρόσφατη γέννηση ή εγκυμοσύνη.
• υποδυναμική εργασία - στο γραφείο, στον υπολογιστή, οδήγηση αυτοκινήτου.
• Μόνιμη εργασία - κομμωτές, σερβιτόροι και πωλητές, διαφημιστές στο δρόμο, χειρουργοί, δάσκαλοι.
• βαριά σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με απότομες στροφές του σώματος.
• Υπερφόρτωση στην προπόνηση.
• μετεμμηνοπαυσιακή με τάση για οστεοπόρωση.

Παθολογικά αίτια:

• Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, σπονδύλωση, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, όγκοι, αρθρίτιδα, οστεομυελίτιδα, σύνδρομο Reiter) και του νωτιαίου μυελού.
• Πόνοι ανάπτυξης - σκολίωση και κύφωση.
• μολυσματικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης?
• Οστεοπόρωση, οστεομαλακία;
• Ασθένειες εσωτερικών οργάνων - νεφρά, πάγκρεας, στομάχι, σπλήνα, ήπαρ.
• Αθηροσκλήρωση της κοιλιακής αρτηρίας.

Ο οξύς πόνος μπορεί να εμφανιστεί με διογκωμένους δίσκους, σπονδυλοαρθρίτιδα, σπονδυλική επιδουρίτιδα, οστεοχόνδρωση, μεσοσπονδυλικές κήλες, άτυπη σκωληκοειδίτιδα και εντερική απόφραξη, πέτρες στα νεφρά, κατάγματα και διαστρέμματα, εγκεφαλικό επεισόδιο του νωτιαίου μυελού, φλεγμονή των άκρων σε άνδρες και γυναίκες και καρκίνο του προστάτη.

Διάφορες ασθένειες από τη φύση του πόνου στην πλάτη

Αιτίες πόνου:

• Υποθερμία;
• Εξάρθρωση;
• Μυοσίτιδα;
• παρατεταμένη άβολη στάση κατά τον ύπνο ή την εργασία.
• Λουμπάγκο (η δουλειά γίνεται η αιτία).
• Οστεοχόνδρωση;
• Κήλη ή εξάρθρωση δίσκου που προκαλείται από βαριά άρση βαρών ή απότομη περιστροφή του σώματος.
• νεφρική νόσο - προκαλεί πόνο στην πλάτη λόγω της εγγύτητας των νεφρών στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Διαταραχές του στομάχου.

Αιτίες αιχμηρού πόνου:

• Μεσοσπονδυλική κήλη - η κατάστασή τους επιδεινώνεται με τη σωματική άσκηση.
• Ισχιαλγία - τέτοιος πόνος στην πλάτη, από τη μία πλευρά, εμφανίζεται αρκετά συχνά, ακτινοβολεί στους μηρούς ή τους γλουτούς, προκαλεί μούδιασμα στα πόδια και εξαρτάται επίσης από τη σωματική άσκηση.
• Οστεοχόνδρωση - ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει πόνους έλξης που ακτινοβολούν στο πόδι και επιδεινώνονται με το βήχα, το φτέρνισμα, την καταπόνηση, το περπάτημα, το σκύψιμο.

Αιτιολογία παλλόμενου πόνου:

• Οστεοχόνδρωση;
• Μεσοσπονδυλική κήλη;
• Οσφυαλγία;
• Σπονδυλώσεις - είναι οξείες και δεν μπορούν να ανακουφιστούν με αναλγητικά.

Πόνος με έκρηξη στην πλάτη:

• Ισχαιμία;
• Εμφραγμα;
• TELA;
• φλεγμονή της χοληδόχου κύστης?
• απότομη αύξηση της πίεσης.
• Αρτηριοσκλήρωση.

Γιατί πονάει η πλάτη μου μετά τον ύπνο;

Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά βιώνουν πόνο στην πλάτη το πρωί μετά τον ύπνο, ο οποίος μπορεί να προκληθεί από:

• υπερφόρτωση την προηγούμενη μέρα αν σηκώσατε βάρη και μετακινηθήκατε πολύ.
• αδύναμοι μύες της πλάτης?
• Υποθερμία;
• Κήλη των σπονδύλων ή οστεοχονδρωσία.
• Σκολίωση - η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης οδηγεί σε ανομοιόμορφη συστολή των μυών.
• εγκυμοσύνη - μαζί του μετατοπίζεται το κέντρο του σώματος.
• Παχυσαρκία - Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη είναι επίσης ανομοιόμορφο.

Οι συνθήκες ύπνου είναι επίσης σημαντικές. Το κρεβάτι δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρό ή πολύ μαλακό - σε κάθε περίπτωση, ενώ κοιμάται, ένα άτομο αναγκάζεται να πάρει μια άβολη, μη φυσιολογική θέση, με αποτέλεσμα οι μύες να καταπονούνται και να μην ξεκουράζονται τη νύχτα. Η στάση του σώματος είναι τόσο σημαντική που ακόμη και ένα ορθοπεδικό στρώμα δεν θα βοηθήσει. Συνιστάται να κοιμάστε ανάσκελα με τα πόδια σηκωμένα.

Οι αιτίες του πόνου μετά τον ύπνο μπορεί επίσης να είναι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων (ουρολογικές, γαστρεντερικές, συμπεριλαμβανομένων των ογκολογικών).

Παθήσεις των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης

Όλες οι παθολογίες στις οποίες υπάρχει πόνος στην πλάτη έχουν μια κοινή βάση - το ανομοιόμορφο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα - μια επίμονη φλεγμονή των συνδέσμων και των αρθρώσεων που προκαλεί χρόνιες κράμπες στους γύρω μύες. Η διαδικασία είναι αυτοάνοση, με την πάροδο του χρόνου οι σπόνδυλοι αρχίζουν να αναπτύσσονται μαζί, γεγονός που διαταράσσει σε μεγάλο βαθμό το έργο της σπονδυλικής στήλης.
2. Σπονδυλολίσθηση - οι σπόνδυλοι βρίσκονται σε ανώμαλη θέση. Μετατοπίζονται και επηρεάζουν τον εγκέφαλο ή τις ρίζες.
3. Οστεοχόνδρωση - οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται πιο λεπτοί, ραγισμένοι και αντικαθίστανται από οστικό ιστό. Η διαγραφή καθίσταται αδύνατη.
4. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση φλεγμονή των αρθρώσεων. Πιο συχνά επηρεάζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
5. Η οστεομυελίτιδα είναι φλεγμονή του μυελού των οστών και των γύρω μαλακών ιστών. Προκαλεί πολύ πόνο.
6. Η νόσος Reiter είναι μια ταυτόχρονη ρευματική βλάβη του ουρογεννητικού συστήματος, των αρθρώσεων και του επιπεφυκότα των ματιών. Οι μικροί μύες της πλάτης επηρεάζονται. Πιο συχνή στους νέους, αναπτύσσεται σταδιακά. Ο πόνος είναι έντονος το πρωί και υποχωρεί το βράδυ.
7. Στένωση του σπονδυλικού σωλήνα - η αιτία μπορεί να είναι κήλη δίσκου, προεξοχή (προεξοχή στον σπονδυλικό σωλήνα). Τις περισσότερες φορές, οι χαμηλότερες ρίζες του νωτιαίου μυελού, οι οποίες νευρώνουν τα πόδια, εμπλέκονται στη διαδικασία. Ο πόνος γίνεται αισθητός από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι το πόδι και αυξάνεται τόσο κατά την ανάπαυση όσο και κατά το περπάτημα.
8. Το σύνδρομο Facet είναι μια βλάβη των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων (facets). Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός ή μπορεί να εξαπλωθεί στη βουβωνική χώρα, την ουρά ή τον μηρό. Σωματικά εξαρτημένος. Η κατάσταση επιδεινώνεται το βράδυ και βελτιώνεται μετά την ανάπαυση. Είναι πιο συχνό στους ηλικιωμένους.

Μυϊκές διαταραχές

Ο μυϊκός ιστός επηρεάζεται δευτερογενώς στο φόντο της παθολογίας του οστικού ιστού ή των αρθρώσεων. Επώδυνες κράμπες και συμπίεση εμφανίζονται στους μύες, η κινητικότητα είναι περιορισμένη:

1. Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο πόνου από τον αυχένα μέχρι το κάτω μέρος της πλάτης. Υπάρχουν επίσης νευρολογικά συμπτώματα: αυξημένη ευαισθησία κατά το πάτημα ορισμένων σημείων στην πλάτη, δυσκαμψία και ακαμψία.
2. Πολυμυοσίτιδα - εμφανίζεται με υποθερμία, τραύμα, διαστρέμματα ή βαριά σωματική καταπόνηση. Η μυϊκή αδυναμία εμφανίζεται όπου ακόμη και το στρίψιμο στο πλάι είναι επώδυνο και προβληματικό.
3. Η δερματομυοσίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια των μυών, των οργάνων και του δέρματος, συχνά αυτοάνοσης φύσης.
4. Η νόσος Charcot είναι φλεγμονή των περιφερικών νεύρων που εκτείνονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οδηγεί σε αλλαγές στο βάδισμα, μυϊκή αδυναμία και αυξημένη ευαισθησία των νευρικών ριζών.
5. Η ρευματική πολυμυαλγία είναι μια αρνητικότητα του περιβάλλοντος με τη μορφή υποθερμίας, υπερφόρτωσης, άβολης στάσης κ. λπ. Οδηγεί σε κράμπες σε μεμονωμένους μύες και εμφάνιση πόνου. Εμφανίζονται τα λεγόμενα trigger points στα οποία ο μυς αντιδρά με οξύ πόνο. Οι νευρολόγοι το γνωρίζουν. Ο πόνος αυτού του τύπου εξαλείφεται με θερμαντικές αλοιφές και εφαρμογή με βελόνα.

Διαταραχές του νωτιαίου μυελού

Αυτό περιλαμβάνει τον τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, ο οποίος έχει 31 ζευγαρωμένους κλάδους, με κάθε νεύρο υπεύθυνο για τη νεύρωση της θέσης του. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν:

• Τραύμα (κάταγμα σπονδυλικής στήλης);
• Όγκοι;
• Οστεοχόνδρωση ή κήλη δίσκου.
• φλεγμονή ως αποτέλεσμα αποστήματος, αιμάτωμα.
• Εγκεφαλική αιμορραγία;
• Μυοσίτιδα;
• Έλλειψη μετάλλων και βιταμινών.
• Επιπλοκές από HIV ή νευροσύφιλη.
• Σκλήρωση.

Οσφυαλγία από ψυχοσωματικά

Τα τελευταία χρόνια η οσφυαλγία εκδηλώνεται στα ψυχοσωματικά. Σε αυτή την περίπτωση, εάν υπάρχουν παράπονα για πόνο στην πλάτη, η εξέταση δεν θα αποκαλύψει την παθολογία. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται με χρόνιο στρες, κατάθλιψη, έλλειψη λίμπιντο. Οι συνέπειες μπορεί να είναι όχι μόνο πόνος, αλλά και αλλαγή στο βάδισμα, επιδείνωση της οσφυϊκής μοίρας και αισθητηριακές διαταραχές.

Αιτίες πόνου στην πλάτη κατά τοποθεσία

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε μια μεγάλη ποικιλία περιοχών στην πλάτη. Μετά μιλούν για την τοποθεσία του.

Πόνος στη δεξιά πλευρά

Η δεξιά πλευρά της πλάτης μπορεί να πονέσει από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, κύφωση, λόρδωση, μυοσίτιδα, μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, παχυσαρκία.

Οι σωματικές παθολογίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο σε αυτήν την περιοχή:

• ο σχηματισμός λίθων στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.
• Φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης (παράρτημα).
• φλεγμονή της χοληδόχου κύστης?
• Νεφρίτιδα;
• Φλεγμονή των ωοθηκών;
• Σαλπιγγίτιδα.

Πόνος στην αριστερή πλευρά

Αυτή η περιοχή της πλάτης μπορεί να πονέσει εάν:

• Σπληνίτιδα;
• ICD;
• Τσίμπημα των ριζών.
• Δωδεκαδακτυλίτιδα;
• Οοφορίτης.

Ο πόνος που εντοπίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή των ορωδών μεμβρανών που καλύπτουν τους πνεύμονες, βρογχική βλάβη, μεσοπλεύρια νευραλγία και ισχαιμία.

Οσφυϊκός πόνος

Το κάτω μέρος της πλάτης υποφέρει πολύ συχνά καθώς υφίσταται τεράστια πίεση. Αυτό το τμήμα φλεγμονώνεται με βλάβη στις νευρικές ρίζες, οστεοχόνδρωση ή προεξοχή κήλης. Λιγότερο συχνά, η αιτία μπορεί να είναι φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, αρθρίτιδα, οσφυϊκή ισχιαλγία, μειωμένη πυκνότητα και βλάβη στη δομή του οστικού ιστού, σύνδρομο Reiter - συνδυασμός ουρηθρίτιδας και προστατίτιδας.

Ο πόνος στην οσφυϊκή χώρα είναι συνήθως χρόνιος.

Ακριβώς στην οσφυϊκή περιοχή

Οσφυϊκός πόνος εμφανίζεται με σκολίωση, φυματίωση, μυοσίτιδα, νευραλγία, όγκους, οστεομυελίτιδα, σπονδυλίτιδα. Μια οξεία προσβολή μπορεί να προκληθεί από ουρολιθίαση ή πυελονεφρίτιδα.

Ο οσφυϊκός είναι χαρακτηριστικός των παθήσεων του κάτω μέρους της πλάτης με συχνή προσβολή των ριζών της σπονδυλικής στήλης (ριζίτιδα). Ο συνεχής θαμπός και μονότονος πόνος είναι πιο χαρακτηριστικός ενός οργάνου όπως το συκώτι.

Αριστερά στην οσφυϊκή περιοχή

Τις περισσότερες φορές, η αριστερή πλευρά αρχίζει να πονάει μετά από σωματική άσκηση. Η κατάσταση βελτιώνεται μετά την ανάπαυση. Με τον διαβήτη, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος που τσιμπάει τη ρίζα. Εάν δεν υποχωρήσει με την ησυχία του, τότε οι λόγοι μπορεί να είναι:

• Σκολίωση;
• οστεοχόνδρωση (με καθιστικό τρόπο ζωής ή λανθασμένη στάση).
• Σπονδυλικές λοιμώξεις;
• Διαταραχές του κυκλοφορικού.

Τσιμμένο νεύρο

Πιο συχνά, το ισχιακό νεύρο γίνεται τσιμπημένο - ισχιαλγία. Σε αυτή την περίπτωση, η θήκη μυελίνης του δεν διαταράσσεται. Αυτό είναι συνήθως αποτέλεσμα οστεοχονδρωσίας. Όταν τσιμπηθεί, υπάρχει ένας οξύς και οξύς πόνος που ακτινοβολεί στο πόδι, στο ιερό οστό και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Στη ριζοπάθεια συμπίεσης συμπιέζονται και οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων λόγω κήλης δίσκου ή μείωσης ύψους και συνεπώς της απόστασης μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων. Αυτός ο πόνος γίνεται αισθητός ως «επιφανειακός» και εντείνεται με το βήχα, την προσπάθεια ή το φτάρνισμα.

Μεσοσπονδυλική κήλη

Η κήλη είναι η εξώθηση του πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου στον σπονδυλικό σωλήνα. Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα μη αντιμετωπισμένης οστεοχόνδρωσης. Το κεντρικό τμήμα προεξέχει προς το νωτιαίο μυελό και τον συμπιέζει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ακόμη και ένα χαμηλό φορτίο οδηγεί σε μείωση του ύψους του χόνδρου και σε ακόμη μεγαλύτερη κήλη. Ο πόνος είναι οξύς και οξύς, με επιστροφή στο χέρι ή στο πόδι.

Στην περιοχή των ωμοπλάτων

Ένα σύμπτωμα πόνου μπορεί να υποδεικνύει διάγνωση:

1. Γαστρικό έλκος - αυξανόμενος θαμπός πόνος. Αποβάλλεται με φαρμακευτική αγωγή.
2. Μεσοπλεύρια νευραλγία - η ασθένεια χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο με οποιαδήποτε σωματική άσκηση.
3. Οστεοχόνδρωση - ζάλη, αλλαγές στην πίεση, μούδιασμα των χεριών.
4. Επιδείνωση της στηθάγχης - ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της αριστερής ωμοπλάτης και ακτινοβολεί στο στήθος και κάτω από την κλείδα.

Πόνος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης

Τις περισσότερες φορές συμβαίνει όταν οι νευρικές απολήξεις πιέζονται. Οι παροξύνσεις σχετίζονται με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Εάν ο πόνος δεν είναι έντονος, μπορούμε να μιλήσουμε για προεξοχή. Εάν ο πόνος είναι αυξημένος, μπορείτε να σκεφτείτε την οστεοχονδρωσία. Ο πόνος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης είναι χαρακτηριστικός για μυοσίτιδα, κατάγματα, αραίωση και φθορά μεσοσπονδύλιων δίσκων, σπονδυλοαρθρίτιδα. Είναι πάντα αιχμηρά και σταθερά.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Ένας τέτοιος πόνος σχετίζεται συχνότερα με οστεοχόνδρωση και σπονδυλαρθρίτιδα. Λιγότερο συχνά, τέτοιες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν εάν:

• Ασθένειες της γεννητικής περιοχής στις γυναίκες (ενδομητρίτιδα, αδεξίτιδα, αιδοιοπάθεια, τραχηλίτιδα, ωοθυλακίτιδα).
• Εγκυμοσύνη;
• Εμμηνα;
• Ελκώδης κολίτιδα;
• Σκωληκοειδίτιδα;
• Ασθένειες του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης - στους άνδρες.

Συνοδά συμπτώματα

Οι εκδηλώσεις του πόνου στη σπονδυλική στήλη διαφέρουν ανάλογα με τον εντοπισμό. Με την ήττα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, σημειώνονται ημικρανίες και ζάλη, αδυναμία και μούδιασμα των χεριών, αυξήσεις πίεσης, μύγες και κεραυνοί στα μάτια. Όταν εμπλέκεται η περιοχή του θώρακα, υπάρχει κάψιμο και δυσκαμψία στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, πόνος στις ωμοπλάτες.

Καταστάσεις που απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα

Μια επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό απαιτεί πόνο στην πλάτη, που εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Βλάβη;
• νευρολογικά συμπτώματα με τη μορφή μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.
• η θερμοκρασία συνδυάζεται με πόνο στην πλάτη.
• Μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια, αδυναμία και μυρμήγκιασμα.
• Το βάδισμα έχει αλλάξει ή τα πόδια έχουν αφαιρεθεί.
• ιστορικό καρκίνου·
• Απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο.
• εξασθενημένη ούρηση και κινήσεις του εντέρου - ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει αυτές τις διαδικασίες.
• Ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος, τη γνάθο και το λαιμό.
• η συνείδηση είναι μπερδεμένη και ζαλισμένη.
• Μούδιασμα στα γεννητικά όργανα και αδυναμία, «βαμβάκι» στα πόδια.
• Κράμπες στο πόδι;
• Προβλήματα σύλληψης ή στύσης.
• Γαστρεντερικά προβλήματα που η θεραπεία από γαστρεντερολόγο δεν θα βοηθήσει.
• Πόνος στην ουρά, στη μικρή λεκάνη, που επιδεινώνεται από μια αλλαγή στη θέση του σώματος.
• αυξημένος πόνος όταν κάθεστε ή στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να μάθετε την αιτία του πόνου.

διάγνωση

Για να προσδιορίσει την αιτία του πόνου στην πλάτη, ένας νευρολόγος θα συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη εξέταση:

1. ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Βοηθούν στον εντοπισμό της παρουσίας μόλυνσης και φλεγμονής με τη μορφή λευκοκυττάρωσης και αυξημένου ESR. Η μείωση της αιμοσφαιρίνης υποδηλώνει αναιμία, η οποία μπορεί να έχει πολλές αιτίες, μία από τις πιθανές είναι ο καρκίνος.
2. MRI. . .Οραματίζεται την κατάσταση όλων των στοιχείων της σπονδυλικής στήλης. Βοηθά στη διαφοροποίηση του τύπου και του τύπου του όγκου, στον προσδιορισμό της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων και του βαθμού συμπίεσης της ρίζας.
3. CT. Προσδιορίζει τα κατάγματα, επιτρέπει την ανεύρεση των μικρότερων θραυσμάτων μετά από τραυματισμούς. Όλα αυτά είναι σε 3D.
4. Ακτινογραφία. Ο φθηνότερος τρόπος για να διαγνώσετε τον πόνο στην πλάτη και να δείτε την κατάσταση του οστικού ιστού. Συνταγογραφείται για υποψία κατάγματος, αρθρίτιδας, σκολίωσης, οστεοπόρωσης, σπονδυλαρθρίτιδας.
5. Ηλεκτρομυογραφία (ΗΜΓ). Προσδιορίζει τους δείκτες βιοηλεκτρικής δραστηριότητας των μυών και των περιφερικών νευρικών απολήξεων.
6. Υπερηχογράφημα των αγγείων του λαιμού και του εγκεφάλου. Σε λειτουργία triplex ή duplex, χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της βατότητας της ροής του αίματος μέσω των αρτηριών και των αγγείων. Ελέγχεται η κατάστασή τους - πάχος τοιχώματος, διαπερατότητα κ. λπ.

Θεραπεία πόνου στην πλάτη

Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας για τον πόνο στην πλάτη. Ένας νευρολόγος θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία για εσάς, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, τον τρόπο ζωής, τη σωματική κινητικότητα και τις κλινικές εκδηλώσεις του ασθενούς.

Στην ιατρική θεραπεία του πόνου στην πλάτη, συνήθως χρησιμοποιούνται ΜΣΑΦ, αναλγητικά, μυοχαλαρωτικά και βιταμίνες της ομάδας Β. Στην πορεία συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης, IRT, μασάζ, έλξη σπονδυλικής στήλης, μυϊκή χαλάρωση.

Για τον πόνο στην πλάτη, καλό είναι να επισκεφτείτε γιατρό για ποιοτική θεραπεία.

προφύλαξη

Προφυλάξεις:

• Μάθετε να διατηρείτε τη στάση σας και να στέκεστε σωστά.
• Δεν τεμπελιάζει γύρω?
• Ενώ κάθεστε, κρατήστε την πλάτη σας ίσια, τοποθετήστε μια βάση κάτω από τα πόδια σας.
• οργανώστε σωστά τον χώρο ύπνου.
• μην πηδάτε απότομα μετά το ξύπνημα - τεντώστε αργά, κάντε απλές ασκήσεις με χέρια και πόδια.
• Μοιράστε βάρη και στα δύο χέρια - μην μεταφέρετε τα πάντα με το ένα χέρι, αρνηθείτε μια τσάντα πάνω από τον ώμο σας - ένα σακίδιο είναι καλύτερο.
• Μην μεταφέρετε το παιδί με την κάμψη της πλάτης στην αγκαλιά σας.
• Ανύψωση βαρών μέσω squats.
• Μην πλένετε τα πατώματα χωρίς σφουγγαρίστρα, μην λυγίζετε προς τα εμπρός ή μην γονατίζετε.
• ισορροπήστε τη διατροφή σας με επαρκή ποσότητα μετάλλων και βιταμινών.
• κόψτε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
• μην ξεχνάτε τις σωματικές ασκήσεις - κολύμπι, σκανδιναβικό περπάτημα, γιόγκα.
• Κάντε ένα ντους αντίθεσης το πρωί.
• προστατεύει το συκώτι, παράγει κολλαγόνο για τους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης και των σπονδυλικών σωμάτων.
• Ενίσχυση της ανοσίας;
• Έλεγχος βάρους?
• Συνιστάται η χειρωνακτική θεραπεία για 5-10 συνεδρίες κάθε 6 μήνες (όπως συνιστάται από ειδικό).
• Αποφύγετε το άγχος.
• Μην ξεχνάτε τις ιατρικές εξετάσεις.

Εάν εμφανίσετε πόνο στην πλάτη, επισκεφθείτε έναν γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει. Θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε ασθένεια αντιμετωπίζεται ευκολότερα στα αρχικά στάδια.